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IC世博旗舰店

24.00元/小时

地址:塘子泾路228号

电话:021-68387579

综合评分: 4.5分
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项目:
羽毛球
日期:
2019年03月24日(星期日)
场次:
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场馆简介

交通信息
公交
塘子泾路国展路站 1030路;1098路内环;1098路外环;周南线
地铁
世博大道3号口出 13号线
停车场
停车场(国展路)
场地设施
地板
塑胶地板、木质地板
灯光
吊灯

场馆地址

塘子泾路228号

服务介绍

器材租借
球拍、训练服,租金15元/副/次,押金100元/次
器材维护
拉线
更多服务
WIFI、专业培训
洗浴设施
更衣室
场馆卖品
饮料、羽毛球、球拍、球鞋、球衣、拍线
发票
场馆提供发票
停车
免费停车


羽毛球运动的好处:
羽毛球运动可以使全身肌肉和关节都能得到充分的锻炼。因为要不停地运用手臂(瘦手臂最快的方法)和手腕的力量来握拍、挥拍,同时又充分地活动了踝关节、膝关节、胯关节等部位。在捡球、接球的过程中,还要不断地弯腰、抬头,做出滑步、踮步和弓箭步等各种动作,从而使腰腹部的肌肉也得到了充分的锻炼,所以说羽毛球运动是很好的减肥运动。

羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩,对各种战机的把握,对自己运用什么战术的选择等智力因素,因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时,由于比赛的紧张、竞争的激烈,使练习者的心理素质得到很好的的锻炼,在竞争中,强化进取精神,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的形态,正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。


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